睡眠時の姿勢は肩と頭の位置が大切 枕はあお向けに寝た場合は頭が前に出すぎないように横向きの場合は背骨と頭が一直線になるよう高. 肩と首は一緒にこりやすく首がやけに重い鈍いといったケースは珍しくありません ただ肩と首は別々に考えたほうが良いのです 肩はへっちゃらでも首だけこってしまうこともあります 首こりは偏頭痛や耳鳴りの原因にもなります.
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首の後ろから肩にかけて重いというか痛いような感じがしますこれは肩こりなんでしょうか最近ちょっと疲れ気味なので 試してみて下さいうまくいけば痛みから解消されます上部頚椎の異常からくる痛みの可能性が有ります特に第一頚椎に異常があると体にひずみが生じ頭痛.
. 首が重いだるい 19才女です 1週間くらい前から座っているとすぐに首の後ろが重い感じになって辛いです また頭も重い感じがしてだるいです 肩が凝っているのかなと思い肩 を回してみたり母に肩を揉んでもらったりしても改善しません. しかしロングヘアとなると200250gと重さが倍増するのでそれなりに重さを感じるようになります 頭は人の体で一番重たいパーツで体重の約10を占めます これを首の骨と筋肉だけで支えるため2足歩行をする人間は肩がこりやすくなってい.
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